Модели
Стилисты
Дизайнеры
Фотографы
Кинозвезды, фильмы
  

CITY
Discovery Models
EURO Stars
далее
  

События
Что модно?
Ваш стиль
Ваши волосы
Уход за собой
Мужская мода
Торжественные случаи
Свадебная мода
Мода для полных
Мода для детей и подростков
Ювелирные изделия
Модный макияж
Модный маникюр
Модные прически
Парфюмерия
  

Журналы
Магазины модной одежды
Салоны красоты
Интернет-магазины
Модные тесты

Заплатим за Ваше мнение! Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!


загрузка...
Разгрузочный день
Р?С:Р?Р? Р·Р° С?Р?Р+Р?Р?
Если вы хотите быстро избавиться от парочки лишних килограммов, вам необходимо устроить разгрузочный день. Этот метод идеально подходит, когда у вас совсем нет времени на то, чтобы привести свою фигуру в порядок, а выглядеть эффектно вы хотите уже через день.
За один день до разгрузочного следует употреблять продукты, которые содержат как можно меньше жиров и углеводов. К тому же не ешьте в этот день после шести вечера. В течение всего следующего дня стоит пить только кефир, также разрешается воду и зеленый чай. После такого разгрузочного дня вы сможете избавиться от двух-трех килограммов. Но следует учесть, что один килограмм к вечеру вернется обратно. Однако все равно нужный эффект будет достигнут.
Помните, что к таким радикальным мерам можно прибегать только в экстренных случаях, чтобы в срочном порядке сбросить пару килограммов. Но они очень быстро могут вернуться назад. Поэтому, если вы хотите значительно похудеть, то делать это необходимо постепенно.
Специалисты рекомендуют устраивать разгрузочные дни один раз в месяц. А если к тому же вы будете питаться правильно, то этот метод поможет сделать фигуру стройной и все время поддерживать оптимальный вес.


Женский журнал 'Мой Стиль' - все о мире моды и стиля
Лучшие тесты
  • Ваш стиль
  • Какому типу мужчин вы нравитесь?
  • Красивая женщина
  • Ваш стиль (для женщин)
  • Ваш стиль (для мужчин)
  • Ваш образ
  • Ваш стиль общения
  • Вы можете быть красивее!
  • Какой стиль ты предпочитаешь?
  • Разбираетеcь ли вы в моде?
  • Как вы относитесь к своей одежде?
  • Ваше отношение к моде
  • [показать все тесты]
      Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь