Модели
Стилисты
Дизайнеры
Фотографы
Кинозвезды, фильмы
  

CITY
Discovery Models
EURO Stars
далее
  

События
Что модно?
Ваш стиль
Ваши волосы
Уход за собой
Мужская мода
Торжественные случаи
Свадебная мода
Мода для полных
Мода для детей и подростков
Ювелирные изделия
Модный макияж
Модный маникюр
Модные прически
Парфюмерия
  

Журналы
Магазины модной одежды
Салоны красоты
Интернет-магазины
Модные тесты

Заплатим за Ваше мнение! Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!


загрузка...
Гимнастика для лица - зарядка молодости и красоты
Р?С:Р?Р? Р·Р° С?Р?Р+Р?Р?
Дорогие кремы, витамины для кожи, правильные продукты - все это, безусловно, способствует сохранению молодости кожи. Но есть и хорошее дополнение к этой программе - гимнастика для лица. Всего шесть нехитрых упражнений помогут придать коже тонус, а лицу - молодой и свежий вид.

Исходная позиция - сидя за столом, спина прямая.

Против морщин на лбу

Положите ладони на лоб в горизонтальном положении, поднимите брови. Руки при этом должны оказывать сопротивление, чтобы не образовывалось складок. Держите позицию десять секунд, затем расслабьтесь. Это упражнение тренирует мышцу на лбу, которая не позволит образовываться морщинам.

Идеальный овал

Поставьте локти на стол, сжатыми кулаками упираясь в подбородок. Пытайтесь открыть рот, оказывая кулаками сопротивление. Удерживайте позицию около тридцати секунд, затем расслабьтесь. Это упражнение помогает сохранить овал лица и предотвратить дряблость кожи на шее и появление второго подбородка.

Против межбровной складки

Положите указательные пальцы на брови, кончиками у межбровной складки. Пытайтесь нахмуриться, оказывая сопротивление пальцами. Держите позицию тридцать секунд. Упражнение тонизирует лобную мышцу и противостоит появлению складки в этой зоне.

Против морщин на губах

К уголкам закрытого рта приложите сложенные вместе указательный и средний палец. Пытайтесь вытянуть губы, будто хотите поцеловать кого-то, оказывая сопротивление пальцами. Упражнение укрепляет контур губ, не давая образовываться мелким морщинкам.

Против 'гусиных лапок'

Закрыв глаза, положите средние пальцы на внешние уголки, затем слегка оттягивайте пальцами кожу в сторону висков, пытаясь открыть глаза. Держите позицию десять секунд.

Против дряблой шеи

Положите руки на затылочную часть и давите, пытаясь выталкивать голову вперед, оказывая сопротивление, напрягая мышцы шеи. Это хорошее упражнение против дряблости кожи на шее и в зоне декольте.


http://www.womenclub.ru/cosmetology/2638.htm
Лучшие тесты
  • Ваш стиль
  • Какому типу мужчин вы нравитесь?
  • Красивая женщина
  • Ваш стиль (для женщин)
  • Ваш стиль (для мужчин)
  • Ваш образ
  • Ваш стиль общения
  • Вы можете быть красивее!
  • Какой стиль ты предпочитаешь?
  • Разбираетеcь ли вы в моде?
  • Как вы относитесь к своей одежде?
  • Ваше отношение к моде
  • [показать все тесты]
      Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь