Модели
Стилисты
Дизайнеры
Фотографы
Кинозвезды, фильмы
  

CITY
Discovery Models
EURO Stars
далее
  

События
Что модно?
Ваш стиль
Ваши волосы
Уход за собой
Мужская мода
Торжественные случаи
Свадебная мода
Мода для полных
Мода для детей и подростков
Ювелирные изделия
Модный макияж
Модный маникюр
Модные прически
Парфюмерия
  

Журналы
Магазины модной одежды
Салоны красоты
Интернет-магазины
Модные тесты

Заплатим за Ваше мнение! Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!


загрузка...
Коррекция фигуры
Р?С:Р?Р? Р·Р° С?Р?Р+Р?Р?
В наше время существует множество способов коррекции фигуры от подтягивания отдельных групп мышц при помощи физических упражнений до пластических операций, формирующих отдельные части тела. Но любой вид коррекции требует определенных усилий и не может заканчиваться одноразовыми мероприятиями. Даже после пластических операций требуется постоянно поддерживать 'вылепленную' форму.

Что такое коррекция фигуры

Коррекция фигуры - это изменение пропорций фигуры с использованием тех или иных методик. Коррекция обычно заключается в изменении объема жировых отложений, нарушающих внешний вид фигуры. Но заставить 'растаять' жир именно в том месте, которое нарушает ваши пропорции, задача не из простых, т.к. наш организм расходует жировые клетки не так, как нужно нам, а с наибольшей пользой. Он обеспечивает в первую очередь репродуктивную функцию (деторождение), поэтому детородные органы всегда защищены достаточным количеством жира (живот, бедра) и расходуется он в самую последнюю очередь.

Сейчас существует много методик, позволяющих оказывать стимулирующее воздействие на проблемные зоны. Но прежде, чем их применять, нужно решить для себя главный вопрос: действительно ли вы готовы к длительным усилиям по коррекции фигуры? Если да, то перед вами встают две проблемы, без решения которых коррекция не даст никаких результатов. Это здоровое питание и подвижный образ жизни. Все остальное - это только приложение к этим двум 'китам'.

Методы коррекции фигуры

Методик коррекции фигуры очень много. Существуют методики, расщепляющие жиры (липолиз), угнетающие процесс образования жиров в организме, улучшающие кровоснабжение жировой ткани и мышц, выводящие лишнюю жидкость из организма и т.д. Все эти методы можно разделить четыре категории: основные, дренирующие, вспомогательные и профилактические. В процессе коррекции фигуры обычно используются все методы, но процедуры выбираются индивидуально.

Основные методики используют липолиз, с их помощью расщепляются жиры и уменьшается число жировых клеток (например, озонотерапия, мезотерапия). Дренирующие методики (лимфодренаж, прессотерапия, талассотерапия) направлены на выведение продуктов распада и токсинов из тканей образующихся при распаде жира.

Вспомогательные методики (ручной и аппаратный массаж, физиотерапевтические процедуры) улучшают кровообращения жировой и мышечной ткани, тем самым подготавливают ткани к основным процедурам, а также усиливают и продлевают их действие.

Поддерживающие методики способствуют поддержанию достигнутых результатов. Это правильное питание и физическая активность. Для того, чтобы дать правильные рекомендации по поддержанию фигуры в хорошем состоянии, проводится диагностическое обследования состава тела: измерение жировой и мышечной массы тела с помощью специальной аппаратуры (биоимпедансного анализатора). В зависимости от результатов обследования назначается профилактический поддерживающий курс, включающий процедуры направленные на предотвращение образования жиров в организме.

Цель коррекции - уменьшить жировую часть и оставить неизменной мышечную. Именно здесь кроется опасность любой потери веса: если теряется мышечная масса, то это очень вредно для организма.

Озонотерапия

Озон оказывает многостороннее воздействие на организм (антибактериальное, антивирусное, противовоспалительное иммуномодулирующее и др.), в последнее время его все чаще применяют при ожирении, так как он обладает выраженным липолитическим (расщепляющим жиры) действием. Наиболее эффективно внутривенное капельное введение озона.

Мезотерапия

Мезотерапия - это внутрикожное введение лекарственных препаратов в очень низких дозах. Вводят их непосредственно в проблемную зону (способствуют местному расщеплению жиров) или в рефлексогенные зоны, усиливая обменные процессы в организме.

Лимфодренаж

Лимфодренаж - это вывод лишней жидкости (вместе с токсинами и продуктами распада клеток) из межклеточного пространства при помощи различных методик.

Лимфодренаж может быть ручным и аппаратным. Ручной лимфодренаж - это массаж, который способствует восстановлению тонуса сосудов и выведению жидкости из организма. Аппаратный лимфодренаж - это физиопроцедуры (микротоки, вакуум, прессотерапия, ультразвук и т.д.).

Методы аппаратной физиотерапии

К методам аппаратной физиотерапии, позволяющим уменьшить жировые отложения в определенной зоне, относится миостимуляция - стимуляция мышц с помощью электрического тока (гимнастика для ленивых).

Другим не менее эффективным способом является электролиполиз, который вызывает расщепление жиров, их вывод из организма, ускоряет внутриклеточный обмен веществ.

Коррекция фигуры с помощью пластических операций

Для придания фигуре правильной формы проводится липосакция - удаление избытка подкожно-жировой клетчатки. При этом способе жировая ткань разрушается или путем вакуумного разряжения, или при воздействии ультразвуком и выводится через специальные трубки. В случае, если для коррекции нужно удалить небольшое количество жировой ткани (например, в зоне 'галифе'), отсасывание проводят шприцем.

Какой бы способ коррекции фигуры вы не выбрали, всегда нужно помнить о том, что никакой даже самый эффективный способ не поможет, если сам человек не сделает все возможное для восстановления красоты своей фигуры.


Галина Романенко
http://www.womenclub.ru/cosmetology/1819.htm
Лучшие тесты
  • Ваш стиль
  • Какому типу мужчин вы нравитесь?
  • Красивая женщина
  • Ваш стиль (для женщин)
  • Ваш стиль (для мужчин)
  • Ваш образ
  • Ваш стиль общения
  • Вы можете быть красивее!
  • Какой стиль ты предпочитаешь?
  • Разбираетеcь ли вы в моде?
  • Как вы относитесь к своей одежде?
  • Ваше отношение к моде
  • [показать все тесты]
      Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь