Модели
Стилисты
Дизайнеры
Фотографы
Кинозвезды, фильмы
  

CITY
Discovery Models
EURO Stars
далее
  

События
Что модно?
Ваш стиль
Ваши волосы
Уход за собой
Мужская мода
Торжественные случаи
Свадебная мода
Мода для полных
Мода для детей и подростков
Ювелирные изделия
Модный макияж
Модный маникюр
Модные прически
Парфюмерия
  

Журналы
Магазины модной одежды
Салоны красоты
Интернет-магазины
Модные тесты




Что делать перед сном, чтобы проснуться красивой
Тенденции сезонов
Пока мы спим, клетки нашей кожи активно работают, стараясь за ночь восстановить все разрушения, причиненные ей днем. А если к делу подключить ночной крем, этот процесс ускорится. Мы выяснили, как можно посодействовать ночным помощникам ударно отработать смену.

1. ОСТАВЬТЕ ВРЕМЯ НА СОН

Главное правило всех красавиц - сон. Ложиться спать и правда хорошо как можно раньше. С вечера и до четырех утра в коже вырабатывается максимум гормона мелатонина - активного борца со стрессом и свободными радикалами. Чем раньше он заступает на смену, тем лучше для кожи. Об этом давно знает Софи Лорен и даже в 71 год сохраняет женскую привлекательность и магнетизм. Актриса ложится спать ежедневно не позже 21 часа.

2. РЕШИТЕ ПРОБЛЕМЫ

Если имеются проблемы с кожей, можно на ночь проводить такой ритуал: точечно нанести на очищенную кожу средство против прыщей, а затем на все лицо - увлажняющий крем. Хорошо себя зарекомендовали аптечные гели 'Куриозин' и 'Солкосерил', совместными трудами они снимают воспаления и заживляют ранки.

Подсушить прыщики поможет цинковая паста. Но готовьтесь к тому, что ваше лицо станет пятнистым, ведь паста имеет абсолютно плотную структуру белого цвета. В любом случае самостоятельное лечение не рекомендуется, потому что средства должны быть назначены врачом после соответствующего обследования.

3. СДЕЛАЙТЕ МАСКУ ДЛЯ ЛИЦА

Чтобы утром кожа лица выглядела хорошо, перед сном можно сделать маску. Особенно хороши очищающие маски, лифтинговые и маски от отеков - они стимулируют кровообращение и выводят лишнюю жидкость из организма.

4. РАССЛАБЬТЕСЬ!

Примите перед сном согревающую ванну с морской солью или экстрактами морских водорослей - она поможет вывести скопившиеся за день шлаки и запустить процесс расщепления жира. Кстати, после ванны самое время нанести антицеллюлитные средства. Ведь ночью активные компоненты кремов для похудения активизируют выработку липазы - фермента, ответственного за расщепление жиров.

5. ПОДБЕРИТЕ НОЧНОЙ УХОД

В деле ухода за кожей самый беспроигрышный вариант - увлажняющий крем. Влага наполняет клетки, укрепляет их, выравнивает морщины и повышает тонус кожи. Но все же дневным, пусть даже очень хорошим, увлажняющим средством не стоит пользоваться на ночь. Дневной крем защищает - ночной восстанавливает. Не случайно он имеет более плотную текстуру за счет насыщенного витаминами и микроэлементами состава.

НА НОЧЬ НЕ СТОИТ:

1) наносить ночной крем толстым слоем. Правило 'чем больше, тем лучше' по отношению к ночному крему не подходит. Плотная текстура превратится в маску, кожа не сможет дышать, нарушится терморегуляция. Для сравнения можно представить парник, где у влаги и тепла нет возможности вырваться наружу.

Помассируйте живот круговыми движениями по часовой стрелке - это способствует пищеварению, а значит, и очищению кожи.

Чтобы ночной крем качественно отработал свою ночную смену, наносите его за полчаса до сна тонким слоем на очищенную кожу и минут через пять обязательно промокните салфеткой;

2) много пить. Поздний прием любых жидкостей, даже воды и полезного кефира, провоцирует отеки.



Фото: Campiglio/Fotolink
Источник: WDay.ru
Лучшие тесты
  • Ваш стиль
  • Какому типу мужчин вы нравитесь?
  • Красивая женщина
  • Ваш стиль (для женщин)
  • Ваш стиль (для мужчин)
  • Ваш образ
  • Ваш стиль общения
  • Вы можете быть красивее!
  • Какой стиль ты предпочитаешь?
  • Разбираетеcь ли вы в моде?
  • Как вы относитесь к своей одежде?
  • Ваше отношение к моде
  • [показать все тесты]
      Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь