Когда вы стоите перед зеркалом и вместо волос видите голую кожу головы - это, безусловно, весомый повод для беспокойства. Такое состояние свидетельствует о начавшемся облысении - процессе полного выпадения волос или значительного поредения волосяного покрова на голове.
От облысения чаще всего страдают мужчины, однако и среди женщин облысение также встречается.
Процесс облысения начинается с образования залысин в определенных областях - чаще всего сначала волосы выпадают на висках или на макушке. Первоначальный процесс поредения или выпадения волос длится многие годы и может привести к полному облысению, обычно в верхней области головы.
Облысение, известное также как андрогенная плешивость, получило широкое распространение у мужчин: по данным Американской академии дерматологов, порядка 50 миллионов мужчин только в США страдают от частичного или полного облысения.
В зависимости от зоны поражения, облысение подразделяют на несколько основных видов:
- Андрогенная плешивость (облысение у мужчин)
- Очаговая алопеция (значительное поредение волос в определенной области)
- Генерализованная алопеция (полное выпадение волосяного покрова на голове)
- Универсальная алопеция (исчезновение волосяного покрова на голове и теле)
Причины облысения
Специфика протекания процесса облысения варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей человека и генетической предрасположенности к облысению. В число наиболее распространенных причин облысения входят:
- Дисбаланс дигидротестостерона: побочный продукт мужского тестостерона, этот гормон влияет на рост волос на теле, лице и голове.
- Дефицит железа: может привести к истончению и частичному/полному выпадению волос.
- Прическа 'конский хвост', регулярная перетяжка волос тесной резинкой может вызвать частичное облысение (тракционную алопецию).
- Химиотерапия
- Лучевая терапия
- Беременность и роды часто приводят к истончению волос и иногда - к облысению.
- Гипотиреоз
- Стресс
Облысение у женщин
Ежедневно женщины теряют 100-125 волосков, что абсолютно нормально. Когда потеря волос больше нормальных показателей, а новые растущие волосы гораздо тоньше, это приводит к частичному или полному облысению. Хотя на самом деле облысение распространено среди женщин так же, как и среди мужчин, женщины не страдают от этого недуга настолько сильно - облысение у женщин вполне поддается лечению.
Процесс облысения может начаться в любой области головы (хотя чаще всего от выпадения волос страдают макушка и виски). Вместо облысения этот процесс можно назвать процессом истончения волос - волосы становятся настолько тонкими, что кажется, как будто их нет совсем, и потому отдельные участки кожи головы хорошо просматриваются.
Причины облысения у женщин
- Гормональные изменения во время и после беременности, менопаузы
- Проблемы с работой щитовидной железы
- Дефицит железа в организме
- Несбалансированная диета
- Тестостерон, мужской гормон в женском организме, может вызвать частичное облысение у женщины, поскольку женский организм очень чувствителен к этому гормону.
Лечение облысения у женщин
- Правильная комбинация минералов и витаминов - залог сбалансированного рациона, который помогает при лечении облысения.
- При лечении облысения помогает прием пищевых добавок на основе магния.
- Кожа головы всегда должна быть чистой и увлажненной.
- Правильная диета вкупе с правильной гигиеной помогает справиться с потерей волос.
Облысение у мужчин
Облысение у мужчин - весьма распространенная проблема: в случае с мужским облысением выпавшие волосы не заменяются новыми, но более тонкими, как у женщин. Если потеря волос у мужчины началась в возрасте от 25 до 40 лет, риск облысения достигает 95%.
Облысение у мужчин связано, в первую очередь, с работой генов, которые преобразуют тестостерон в дигидротестостерон. Гормон дигидротестостерон полезен для женского организма (в частности, для развития плода), однако негативно воздействует на организм мужской - и в частности, повреждает волосяные фолликулы.
Стандартный срок жизни фолликулов достигает пяти лет - на протяжении четырех лет волосы растут, а на пятый год волосяной фолликул становится неактивным. Если же в организме наблюдается дисбаланс дигидротестостерона, волосяные фолликулы повреждаются и выпадают, однако не заменяются новыми фолликулами - это объясняет постепенность процесса облысения у мужчин. На поздних стадиях облысение у мужчин остановить уже невозможно.
Как правило, процесс облысения у мужчин начинается в возрасте после 20 лет, однако в некоторых случаях наблюдается уже в подростковом возрасте. Как правило, процесс выпадения волос у мужчин начинается с боковых участков лба (в результате выпадения волос образуется линия волос, напоминающая по форме букву 'М').
Разнообразные шампуни и средства для укрепления волос не способны предотвратить или вылечить облысение - более того, отдельные продукты еще больше повреждают волосяные фолликулы.
Причины облысения у мужчин
- Большинство мужчин предрасположено к облысению генетически.
- Влияние гормонов на волосяные фолликулы приводит к мужскому облысению.
- Наиболее высокий уровень гормона тестостерона в мужском организме наблюдается после пубертатного периода. Этот гормон, преобразуясь в дигидротестостерон, негативным образом влияет на волосяные фолликулы, замедляя процесс роста волос, которые становятся слабее и короче. Зачастую дигидротестостерон полностью повреждает фолликулы, прекращая рост волос и, тем самым, вызывая облысение.
Облысение и наследственность
Ранее считалось, что облысение вызывают гены, унаследованные человеком от матери, однако недавние исследования доказали, что к облысению могут привести гены, унаследованные и от матери, и от отца. Если кто-либо в вашей семье страдал от облысения, шансы на возникновение облысения у вас также повышаются.
Исследования показывают, что приблизительно 95% случаев облысения и выпадения волос у мужчин и 70% случаев у женщин зависят от наследственности и генного фактора. Это состояние не связано с расовой принадлежностью человека.
Лечение облысения
Наиболее распространенными медицинскими препаратами для лечения облысения считаются финастерид и миноксидил.
При лечении облысения помогают изменения в стиле жизни - здоровый, сбалансированный рацион, регулярные физические нагрузки.
Для женщин одним из самых эффективных методов считается трансплантация волос.
Размножение волос.
Предотвращение облысения
В некоторых случаях предотвратить процесс облысения можно, принимая специальные медицинские препараты.
Людям, предрасположенным к облысению, необходимо избегать жирной пищи, кофеина, алкоголя, сахара - эти продукты увеличивают уровень гормонов, вырабатываемых надпочечниками, которые могут привести к частичному выпадению волос и облысению.
Людям, предрасположенным к облысению, необходимо уменьшить количество соли в пище и отказаться от никотина.
Чтобы предотвратить облысение, необходимо придерживаться здорового, сбалансированного рациона со всеми необходимыми для нормального роста волос питательными веществами.
Разнообразные инструменты для укладки волос - например, фен или горячий утюжок для выпрямления волос - могут нанести волосам непоправимый ущерб и вызвать выпадение волос.
Регулярные физические нагрузки стимулируют циркуляцию крови и уровень андрогенов в организме, тем самым предотвращая облысение.
Самые распространенные заблуждения об облысении
- Постоянное ношение головных уборов приводит к потере волос.
- Регулярное нахождение на солнце вызывает облысение.
- Частая завивка волос может привести к их выпадению.
