Модели
Стилисты
Дизайнеры
Фотографы
Кинозвезды, фильмы
  

CITY
Discovery Models
EURO Stars
далее
  

События
Что модно?
Ваш стиль
Ваши волосы
Уход за собой
Мужская мода
Торжественные случаи
Свадебная мода
Мода для полных
Мода для детей и подростков
Ювелирные изделия
Модный макияж
Модный маникюр
Модные прически
Парфюмерия
  

Журналы
Магазины модной одежды
Салоны красоты
Интернет-магазины
Модные тесты

Заплатим за Ваше мнение! Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!


загрузка...
Апельсиновая корка
Р?С:Р?Р? Р·Р° С?Р?Р+Р?Р?
Как часто она приносит нам плохое настроение. А ведь есть на земле женщины, которым эта проблема не знакома и чужда. Думаете, причина в лишнем весе или наследственности? А может недостаточном количестве физических нагрузок? У каждого по своему, целлюлит встречается даже у самых худых представительниц женского пола.

И влиять на его появление может не подходящая вашему типу диета, гормоны и даже климатические условия. В любом случае стоит знать о методах устранения, и помнить что скоро лето!

Также причиной возникновения апельсиновой корки считается наша лень.

А главным методом устранения систематические очистки организма и физические упражнения. Рассмотрим поэтапно варианты восстановления кожи и избавления ее, от внешней схожести с апельсином.

Очищение

Считать началом тут можно само желание избавиться от целлюлита и стремление к улучшению. А первым шагом подготовительное очищение и вывод из организма скопившихся жировых отложений.

В том случае если ты готова к переменам:
- введи в свой рацион такие продукты как шпинат, брокколи, помидоры и апельсины.

Да! Да! Именно этот вид цитрусовых является одним из сильнейших антиоксидантов и потому он может не только внешне походить на твои проблемы, но и помогать в их устранении. Перечисленные продукты помогут очистить клетки и улучшить кровообращение;.

-употребляй качественные жиры ( оливковое, рапсовое масло);

-не забывай о белках и микроэлементах. Последние улучшают в коже метаболизмы;

-помимо питания помочь в избавлении от целлюлита могут лекарственные препараты, расщепляющие жиры и блокирующие скопление жировых отложений и механическое движение кожи.

Одним из главных составляющих любой антицеллюлитной программы является массаж . А самыми эффективными считаются такие комплексы как Body mix, SPM и эндермология ( лимфодренаж).

Не стоит забывать также о потребляемой жидкости. Большое количество воды служит очищению организма и становится помощником в борьбе с целлюлитом. В том случае если пить только воду не в твоих силах, заменяй ее соками, фруктами, минеральными водами и чаем ( черный, зеленый, травяной, красный)

Домашние и салонные процедуры

Как справиться с поставленной задачей, если времени на посещение институтов красоты нет? И возможно ли проводить в домашних условиях антицеллюлитные программы. Конечно же, можно! Отличным помощником в борьбе с целлюлитом являются грязевые и медовые обертывания, контрастный душ и самостоятельный массаж.

Также помочь могут антицеллюлитные гели и увлажняющие кожу бальзамы. Появившиеся в последнее время лосьоны для тела с эффектом автозагара не только помогают в восстановлении кожи, но и визуально уменьшают проблему.

А комплексы упражнений, разработанные для устранения целлюлита, помимо поставленной цели еще и подтягивают тело, делая его более упругим и привлекательным.

К наиболее эффективным и кратким по времени салонным процедурам можно отнести:

- VacuStep - вакуумный тренажер, сжигающий ненужные отложения в области живота и бедер
- Шоколадные обертывания - какао- бобы являются мега антиоксидантным средством, и потому подобная процедура всегда приводит к нужному эффекту
- SPA процедуры -проводятся при помощи натуральных морских водорослей, массажи и обертывания из которых также приводят к отличному результату
- Парафин и водоросли - нанесение этих двух компонентов на тело создает эффект сауны и одновременно питает кожу необходимыми микроэлементами.

Хорошие привычки

Равно как и манеры должны отличать твою жизнь без целлюлита от той, в которой он был.

А, потому начиная путь к красивой коже не забывай:
- Начинать свой день стаканом воды с растворенной в нем клетчаткой;
- Отдавать предпочтение коричневым продуктам - сахар, рис, хлеб, каши, шоколад;
- Каждый прием пищи съедать 7-8 орехов (кешью, миндаль)
- Выбирать для еды зеленые овощи - шпинат, петрушка, укроп;
- Заниматься спортом, не отговаривая себя отсутствием времени, а находить возможности совмещать работу и физические нагрузки.
Например, добираться до рабочего места пешком или на велосипеде, а в выходные дни заниматься танцами или плаванием.


http://sunlady.net/recipe/read/593/apelsinovaja_korka
Лучшие тесты
  • Ваш стиль
  • Какому типу мужчин вы нравитесь?
  • Красивая женщина
  • Ваш стиль (для женщин)
  • Ваш стиль (для мужчин)
  • Ваш образ
  • Ваш стиль общения
  • Вы можете быть красивее!
  • Какой стиль ты предпочитаешь?
  • Разбираетеcь ли вы в моде?
  • Как вы относитесь к своей одежде?
  • Ваше отношение к моде
  • [показать все тесты]
      Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь