Модели
Стилисты
Дизайнеры
Фотографы
Кинозвезды, фильмы
  

CITY
Discovery Models
EURO Stars
далее
  

События
Что модно?
Ваш стиль
Ваши волосы
Уход за собой
Мужская мода
Торжественные случаи
Свадебная мода
Мода для полных
Мода для детей и подростков
Ювелирные изделия
Модный макияж
Модный маникюр
Модные прически
Парфюмерия
  

Журналы
Магазины модной одежды
Салоны красоты
Интернет-магазины
Модные тесты

Заплатим за Ваше мнение! Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!


загрузка...
Несколько способов сохранить ногти красивыми и здоровыми
Р?Р?Р?Р?С'Р? Р?Р°Р?РёР?С?С?
Правильный уход за ногтями - важная задача для любой женщины: только ежедневный уход поможет сохранить красоту и здоровье кожи рук и ногтей. Разумеется, генетика во многом влияет на природную красоту ногтей, однако ряд факторов - в том числе неправильное питание, недостаточный уход, вредное воздействие окружающей среды - способен оказать разрушительное воздействие на ногти.

Чтобы сохранить ногти крепкими и здоровыми, необходимо сбалансированное питание - рацион с оптимальным набором витаминов и минералов. Витамин А абсолютно необходим для роста и укрепления ногтей. Богатейшие источники витамина А - печень, масло, томаты, морковь, зеленые овощи.

Витамин B способствует усвоению протеинов и необходим для роста ногтей. Витамин B содержится в капусте, пивных дрожжах и яичном желтке. Кроме того, нормальному росту ногтей способствует йод, содержащийся в морепродуктах и шпинате. Кремний, содержащийся во многих овощах, важен для гибкости и твердости ногтей, равно как и содержащийся в молочных продуктах кальций, способствующий укреплению ногтей.

Для правильного формирования структуры ногтя и его формы очень важно железо, источником которого выступают бобы, красное мясо, гречневая крупа, овес, пшено. А сера, содержащаяся в капусте, луке и огурцах, предотвращает воспалительные процессы и необходима для формирования ногтевой пластины.

- Уход за ногтями не так сложен, как может показаться на первый взгляд: маникюр можно делать всего раз или два в неделю.

- Для ухода за ногтями необходимо пользоваться только качественной косметикой.

- Средство для снятия лака для ногтей не должно содержать ацетона, разрушающего структуру ногтевой пластины. Лак для ногтей лучше всего снимать ежедневно - или так часто, как только возможно. Максимальный срок, на который можно оставить лак на ногтях - 5 дней, после чего необходимо воздержаться от нанесения лака на ногти в течение минимум 2 дней.

- Нанесение увлажняющего средства на ногти перед отходом ко сну поможет сделать ногти крепче.

- Чтобы избавиться от желтоватых пятен на ногтях, достаточно приложить к ногтевой пластине кусочек лимона - это не только выровняет цвет ногтей, но и сделает их крепче.

- Чтобы укрепить ногти, поможет желатин.

- Одна из самых распространенных причин расслаивания ногтей - дефицит кальция; решить проблему слоящихся ногтей помогут витаминные добавки с кальцием и витамином D.

- Ванночки с пищевой содой не рекомендованы в качестве процедуры по уходу за ногтями.

- Подготовьте питательную смесь для ногтей на основе воска: сварите яйцо, размягчите желток и смешайте его с растопленным на водяной бане пчелиным воском до образования пасты. Наносить питательную смесь на ногти необходимо каждый вечер перед сном.

- Решить проблему с ломкостью ногтей помогут овощные масла или несколько капель лимонного сока с витамином А.
Ванночки на основе овощного масла для ногтей необходимо делать один или два раза в неделю.

- Ванночки с теплым оливковым маслом и лимонным соком помогают укрепить ногти.

- Помогают укрепить расслаивающиеся ногти и соленые ванночки. Лучше всего использовать морскую соль без красителей: растворите 1 чайную ложку соли в теплой воде и подержите в растворе ногти в течение 20 минут.



Источник: http://www.beautynet.ru
Лучшие тесты
  • Ваш стиль
  • Какому типу мужчин вы нравитесь?
  • Красивая женщина
  • Ваш стиль (для женщин)
  • Ваш стиль (для мужчин)
  • Ваш образ
  • Ваш стиль общения
  • Вы можете быть красивее!
  • Какой стиль ты предпочитаешь?
  • Разбираетеcь ли вы в моде?
  • Как вы относитесь к своей одежде?
  • Ваше отношение к моде
  • [показать все тесты]
      Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь