Модели
Стилисты
Дизайнеры
Фотографы
Кинозвезды, фильмы
  

CITY
Discovery Models
EURO Stars
далее
  

События
Что модно?
Ваш стиль
Ваши волосы
Уход за собой
Мужская мода
Торжественные случаи
Свадебная мода
Мода для полных
Мода для детей и подростков
Ювелирные изделия
Модный макияж
Модный маникюр
Модные прически
Парфюмерия
  

Журналы
Магазины модной одежды
Салоны красоты
Интернет-магазины
Модные тесты

Заплатим за Ваше мнение! Получайте до 1,5 долларов за каждую заполненную анкету!


загрузка...
Ароматерапия против депрессии
Р?Р°С?С'С?Р?РчС?РёС?
Депрессия - самая распространенная, многоликая и опасная болезнь нашего века. Все больше и больше людей сегодня чувствуют ее симптомы, но наше общество еще не вполне адаптировалось к тому, чтобы называть депрессивное состояние, нервное расстройство настоящим недугом, который может и должен являться причиной серьезного отношения и лечения.

Депрессия - это не блажь и не надуманная немощь. В современном мире, где ритм жизни увеличивается с каждым днем, а мы пытаемся как можно больше успевать и порой не находим времени, которое нужно уделить своему здоровью и гармоничному душевному состоянию, рано или поздно оно аукнется стрессом. Это в лучшем случае, а в худшем - тяжелыми расстройствами с необходимостью полной реабилитации у специалиста.

Повышаем настроение

Волшебная сила ароматов, которые, даже не попадая внутрь организма имеют свое положительное воздействие на стабилизацию нервной системы, известна еще с древнейших времен, когда человек, разжигая костры для того, чтобы согреться, стал замечать, что при сжигании разных трав изменяется настроение и у него самого, и у животных. Тогда и стала на всю катушку использоваться великая сила запахов, которые, при грамотном использовании способны восстановить измотанный организм и вернуть нас в состояние гармонии с собой и окружающим миром.

В качестве ароматерапии рассматриваются совершенно разные приемы, все, что включает в себя лечение с применением запахов. Самое банальное, что делает человек, повышая себе настроение ароматами - это приобретение парфюма с приятным ему запахом. Ароматические и вкусовые добавки в такие напитки как чай, кофе тоже могут рассматриваться как тяга к восстановлению духовного равновесия. А самым совершенным видом ароматерапии является применение эфирных масел.

Ароматерапия - разнообразная и интересная сфера. Это очень приятное лечение, чему оно и обязано своим распространением и популярностью. Капля масла на коже, свечка с любимым запахом, ароматическая ванна - выбирайте на ваш вкус способ, который вам ближе.

Методы расслабления

Приготовьте профилактические духи, которые везде можно носить с собой: на 1 часть эфирного масла 5 частей спирта или другого базисного масла. Носите этот флакончик с собой везде и вдыхайте каждый раз, когда чувствуете надвигающуюся усталость или стресс.

В качестве расслабляющего метода можно прибегать к массажу лица эфирными маслами или устроить ароматическую ванночку для ног, которая будет очень кстати в конце напряженного рабочего дня. Для применения на коже нужно использовать масло, разведенное в растительном или мягком миндальном масле, тогда оно не повредит покровы. Ножная ванна терпит более концентрированный раствор масла, в то время как для полной ванны понадобится четкое соблюдение пропорций.

Ароматическая ванна, в которую погружается все тело - прекрасный вариант для тех, кто страдает от бессонницы, измучен дневным стрессом и просто хочет расслабиться и успокоиться. 20-минутная ванна с 5-10 каплями эфирного масла (можно использовать смеси масел) - это норма для взрослого человека.


Источник: http://www.beautynet.ru
Лучшие тесты
  • Ваш стиль
  • Какому типу мужчин вы нравитесь?
  • Красивая женщина
  • Ваш стиль (для женщин)
  • Ваш стиль (для мужчин)
  • Ваш образ
  • Ваш стиль общения
  • Вы можете быть красивее!
  • Какой стиль ты предпочитаешь?
  • Разбираетеcь ли вы в моде?
  • Как вы относитесь к своей одежде?
  • Ваше отношение к моде
  • [показать все тесты]
      Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь