Ничто так не отравляет нам жизнь, как досадные угри на коже. Ни макияж, ни самое сексуальное в мире платье не способно заставить нас забыть о несовершенстве кожи. Борьба за 'чистоту' началась еще в древности. Коллеги современных дерматологов пытались лечить угревую сыпь аж в Древней Византии. А сегодня, благодаря новым процедурам, мы знаем, как сделать кожу идеальной даже в домашних условиях.
Акне (угревая сыпь) и воспаления (прыщи-одиночки) - результат нарушения работы сальных желез и заболевания волосяных фолликулов. Поры на носу, подбородке, лбу, шее и верхней части спины - самые проблемные зоны. Изменение работы сальных желез (на почве перемен гормонального фона) ведет к тому, что приходится в кратчайшие сроки отрезать челку или покупать водолазку. Но угревая сыпь и прочие мелкие 'радости' появляются не только от расшатавшихся гормонов. Причин великое множество: стресс, неправильное питание (жирная, богатая белками пища, газировка), постоянное использование кремов с высоким содержанием минеральных масел. Скажем спасибо и плохой экологии, и неправильно подобранной косметике для ухода, и лени (то есть недостаточному очищению).
Дерматологи различают несколько стадий тяжести заболевания. На легкой стадии придется бороться только с черными точками и редкими воспалениями-одиночками. На средней - с более чем 10-12 воспалениями, которые 'передвигаются' под кожей и мучительно долго заживают. Тяжелую стадию (полноценная угревая сыпь) лучше лечить только в паре с опытным дерматологом.
Сбалансированная диета для кожи
Добавьте к рациону больше живых, не прошедших термообработку овощей, фруктов и ягод. Теперь в ресторане или в гостях вы не сможете выбрать острую, соленую, жирную пищу, зато вашему цвету лица позавидуют многие. Ни в коем случае не отказывайте себе в оливковом масле, семечках и орехах, рыбе, молочных продуктах с живыми бифидобактериями. Не забывайте поддерживать и укреплять иммунитет.
Правильный уход
Кожа, особенно в городских условиях, нуждается в многоуровневой системе очистки. Для того чтобы как можно реже сталкиваться с проблемами воспалений, найдите несколько идеальных для вас средств. Для еженедельного использования - распаривающий гель (к примеру, разогревающий гель-крем Ультра очищение от L'oreal) и скраб (лучше без крупных частиц дробленых косточек и морской соли). Ежедневно придется вооружиться целым арсеналом баночек. Первый помощник - мягкий мицелловый раствор (есть в линейке очищающих средств аптечной марки Bioderma). Он тщательно снимет любую декоративную косметику. Затем нас ждет правильное умывание на базе, к примеру, С The Success от израильской марки Holy Land (вымывает мельчайшие остатки макияжа, отшелушивает мертвые клетки, уменьшает сухость) или перламутрового флюида Pureness от Shiseido (мягко удаляет жировые выделения, прекрасно пенится). После умывания кожу в обязательном порядке протираем тоником (проверьте, чтобы в его составе не было спирта). Вполне подойдет бюджетный успокаивающий витаминный тоник с экстрактом розы и провитамином B5 от Garnier. Только после тоника (который снимет остатки умывалки) придет черед увлажняющего крема. Его всегда стоит подбирать вместе с косметологом в зависимости от состояния кожи (склонности к жирному блеску или шелушению, аллергическим реакциям). Многие специалисты советуют для домашнего ухода средства одной линии или одного бренда. И это отнюдь не рекламный трюк. Дело в том, что современная косметика может похвастаться бесконечным количеством препаратов в своем составе. Безопасней и удобней использовать кремы, тоники и умывалки одной фирмы, которые, составляя базовый уход, не вызовут аллергии или воспаления.
Салонная чистка
Поможет ликвидировать черные точки и разовые 'неприятности'. Мастер вначале обработает кожу специальным мылом, которое растворяет верхушки засоренных комедонов (черных точек). Затем подберет пилинг, почистит каждую расширенную пору, а под финал процедуры обязательно нанесет успокаивающий лосьон. Главное достоинство атравматичной чистки в том, что данная процедура подходит практически всем, независимо от состояния кожи и возраста. Кожа станет чище сразу после процедуры. Постоянного эффекта сияющей, здоровой кожи добьетесь при постоянном посещении косметолога. К примеру, моей чувствительной коже достаточно трех чисток в год в плюс к ежемесячному домашнему очищению. Только не стоит записываться на чистку в жаркие месяцы (возможно воспаление из-за повышенного потоотделения) и перед важным свиданием (кожа все-таки на время слегка краснеет).
Лазерная методика
Кожа очищается благодаря 15-20-минутной процедуре. Лазерный луч обрабатывает кожу лица или тела, количество зловредных бактерий уменьшается. Цвет лица становится лучше благодаря тому, что восстанавливается кровообращение. Лазер подходит даже тем, у кого низкий болевой порог. Дерматолог обычно назначает курс процедур, для того чтобы полностью избавить пациента от угревой сыпи.
Врачебный подход
Специалист подбирает индивидуальную программу приема медикаментов для борьбы с проблемной кожей. В нее наверняка войдут: курс витаминов для поддержания процессов восстановления кожи и курс антибиотиков, который борется с бактериями. Фармацевтические препараты могут быть достаточно сильными (как, к примеру, изотретиноин). Они уменьшают количество и продукцию сальных желез, часто добиваясь в короткие сроки заметного результата. Но крайне не рекомендуется принимать столь сильные средства без назначения врача.
Катерина Гостюнина
Фото: BEW/Fotolink
http://lady.mail.ru/article/393076
